3 SOS-Maßnahmen bei Angst:
Soforthilfe, bevor die Panik zuschlägt

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Die Kontrolle über deine Gefühle und deinen Körper zu gewinnen

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Deine Reaktionen zu verstehen und gezielt zu steuern

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Dein Gedankenkarussell zum Stoppen zu bringen

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„3 SOS-Maßnahmen bei Angst: Soforthilfe, bevor die Panik zuschlägt“

Hi, ich bin Liana, 

Expertin für Angstbewältigung

Im Verlauf meiner beruflichen Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin und Verhaltenstherapeutin habe ich zahlreiche Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zur Überwindung von Ängsten unterstützt. Hierbei vereine ich meine persönliche Expertise mit fundierten Kenntnissen in der kognitiven Verhaltenstherapie und setze gezielt Hypnotherapie-Techniken ein.

Zu den Menschen mit Ängsten habe ich eine besondere Verbindung, da ich selbst in einer Familie aufgewachsen bin, die durch verschiedene Ängste geprägt war. So konnte ich seit meiner Kindheit beobachten, wie sich Angst zeigt und wie einschränkend sie für die Betroffenen, aber auch für die Angehörigen sein kann.

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